Jose Vasquez
Psicólogo clínico y deportivo
Hola! Soy José Vásquez, psicólogo clínico y deportivo, mi propósito es ayudarte a sentirte mejor contigo mismo, gestionar tus emociones y alcanzar tu máximo potencial, ya sea en tu vida personal o en el ámbito deportivo.
Aquí encontrarás un espacio seguro para conversar, crecer y trabajar en tus metas con herramientas científicamente validadas y una atención cercana, respetuosa y profesional.
Áreas de trabajo
Salud Mental
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Te acompaño en la gestión de la ansiedad, la depresión, el estrés y otros desafíos emocionales que pueden estar afectando tu vida diaria. A través de herramientas basadas en la evidencia, aprenderás a comprender lo que sientes y a vivir con mayor equilibrio y claridad.
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Trabajaremos en fortalecer tu autoestima, establecer límites saludables, mejorar tu diálogo interno y promover tu desarrollo personal. Cada sesión es una oportunidad para reconectar contigo mismo y avanzar hacia la vida que deseas.
Deporte
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Si eres deportista, sé que la presión, el miedo al error o la falta de confianza pueden afectar tu desempeño.
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Te ofrezco un acompañamiento personalizado para fortalecer tu mentalidad, mejorar tu enfoque y disfrutar más del deporte. También facilito talleres para equipos, entrenadores y familias sobre liderazgo, cohesión grupal y gestión emocional.
Trabajos con equipos
Imparto talleres para equipos, trabajando temas como el desarrollo emocional, liderazgo, comunicación efectiva, trabajo en equipo, entre otros. Tanto para deportes como equipos de rendimiento (como empresas o escuelas).
